Арт-терапія — це не просто малювання, це потужний інструмент пізнання себе, пошуку внутрішньої сили та подолання стресу.
Саме цей метод 15 червня 2026р. опановували студенти групи СР-21 на практичному занятті з дисципліни «Основи дозвіллєвої діяльності», яке провела викладач спеціальності «Соціальна робота» Олена ІВАЩЕНКО.
Під час заняття майбутні фахівці занурилися у світ практичної психології та творчості, виконавши терапевтичну вправу «Долоня мрій і перемог».
Що це за техніка?
Це створення особистої «Карти життя» на контурі власної долоні, де кожен палець та зона мають глибокий символічний зміст:
Великий палець — моя головна мрія, компас мого руху.
Вказівний — перший конкретний крок до реалізації задуманого.
Середній — мої внутрішні ресурси, таланти та найсильніші сторони.
Безіменний — моє коло підтримки (люди, які поруч у складні й радісні миті).
Мізинець — маленькі щоденні радості, що дарують усмішку та енергію рухатися далі.
Центр долоні — особистий символ успіху та перемоги.
По завершенні творчої частини студенти долучилися до важливого ритуалу саморефлексії: приклавши руку до своєї унікальної карти, кожен уголос промовив найголовнішу афірмацію: «Я тримаю свій успіх у власних руках!»
Організація дозвілля — це не лише розваги. Для соціального працівника це вміння повернути людині віру в себе, знизити емоційне напруження та активізувати внутрішню мотивацію клієнта. Опанувавши цю методику на собі, наші студенти поповнили власну професійну скарбничку дієвим інструментом, який згодом використовуватимуть у роботі з різними категоріями населення.
Пам’ятаймо: шлях до успіху дійсно в наших руках.
Мрії стають реальністю, коли ми чітко їх візуалізуємо та втілюємо крок за кроком!
