Розквіт внутрішньої сили: як студенти-соціальні працівники шукали власні ресурси через творчість
19 травня 2026 року для студентів групи СР-31 спеціальності «Соціальна робота» ВСП «Немішаївський фаховий коледж НУБіП України» відбулося надзвичайно тепле, ресурсне та творче практичне заняття.
Під керівництвом викладача Олени ІВАЩЕНКО майбутні фахівці занурилися у тонкощі практичної соціальної роботи та психологічного розвантаження.
У професії соціального працівника вміння відновлювати власні сили та допомагати іншим знаходити внутрішню опору є однією з найважливіших навичок. Саме тому фокусом заняття стала практична вправа «Ментальний бузок».
Вправа «Ментальний бузок»
Мета: сприяти емоційному розвантаженню, розвитку творчого мислення, самоусвідомлення та вмінню знаходити власні ресурси й джерела натхнення.
Хід вправи:
Учасникам було запропоновано створити свій унікальний «ментальний бузок» за допомогою фарб і ватних паличок.Студенти обирали кольори, які асоціюються у них зі спокоєм, радістю, силою та щастям. Використовуючи техніку малювання крапочками (пуантилізм), вони крок за кроком заповнювали суцвіття бузку живими кольорами та візерунками.
По завершенню творчого процесу кожен учасник порефлексував над важливими питаннями, які допомагають зазирнути всередину себе:
Які кольори надихають мене найбільше?
Що для мене є джерелом ресурсу?
Що наповнює мене енергією?
Що я хочу частіше дозволяти собі?
Мої сильні сторони.
Мої мрії та бажання.
Мої маленькі кроки для себе.
Арт-терапевтичне заняття завершилося презентацією робіт: усі охочі поділилися історіями свого «бузку» та розшифрували значення обраних відтінків.
Висновок та емоційні підсумки
Вправа допомогла майбутнім соціальним працівникам краще зрозуміти свої емоції, помітити власні приховані ресурси та відчути внутрішню підтримку через мистецтво. Кожен малюнок став унікальним, неповторним відображенням внутрішнього світу його автора.
«Як бузок розквітає сотнями ніжних квітів, так і людина розкривається через свої мрії, почуття та внутрішнє світло»!
Дякуємо студентам за щирість, а викладачу — за створення безпечного простору для творчості та самопізнання!
Ростемо, розвиваємось та вчимося бути підтримкою для себе та інших!
